Seit Jahren teile ich meine besten Learnings für innere Ruhe, Fokus und Energie mit Freunden. Dinge, die ich gelernt, ausprobiert oder mich inspiriert haben.

Meine Erkenntnis: EVERYTHING STARTS IN THE BRAIN.

Ansätze von Ärzten und Experten der Neurowissenschaften, Psychologie und Soziologie. Wissenschaftlich fundiert – in der Praxis getestet. Gepaart mit meinen latest Healthy Findings. Keine Werbung, sondern Gedanken, Reflexionen und Austausch.

Daraus ist dieser Newsletter entstanden.

RECOVERY STRAIGHT TO YOUR INBOX.

Stay healthy, live wildly!